Hodinovka

Sokolovská hodinovka a Cooperův test pro širokou veřejnost

Neděle, 23.4.2017

170423_hodinovka_tn

PROPOZICE

VÝSLEDKY

FOTO – hodinovka

Nordic running

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi!

NORDIC RUNNING – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Obálka_Nordic running_final_tn

Sponzoři

 

LogoCC

 

ADIDAS

 

maister.jpg

 

 

gaza_2

 

suas.jpg

 

 

 

 

 

zk_tn

 

 

 

Činnost je realizována za finanční podpory města Sokolova.

 

Činnost klubu je realizována za finanční podpory Karlovarského kraje.

Archiv článků

Author Archives: Ivana Sekyrová

Schůze VV+trenéři AK Sokolov a DDM až v pondělí 29.5.2017 od 18,00 hod.

Kamarádi,

tak tedy na pondělí 29.5.2017 svolává VV AK schůzku s atletickými trenéry AK Sokolov a DDM. Zatím se to hodí všem, kteří se ozvali.

Čas schůze:  18,00 hod.

Na pořadu je velmi vážné a důležité téma jak dále ve spolupráci s DDM a biatlonem, ale i jak dále v AK Sokolov. Vaše účast je tedy velmi žádoucí. Do 15.6. 2017 musíme bezpodmínečně sdělit našim partnerům svá stanoviska.

Mám radost – moje 11. půlmaratonská medaile je stříbrná

„Zkusím se přihlásit a pak se uvidí, jestli do Pardubic pojedu“, říkala jsem si po letošní zimní přípravě, která čítala spíš pobíhání na běžkách. Nakonec mi to nedalo, vždyť mě většina z Vás zná, do Pardubic jsem v sobotu 15. 4. 2017  přece jen odjela. Při prezentaci mě pár lidí uvítalo se slovy: “ Ty ještě žiješ?!“ Opravdu povzbuzující slova pro mé skromné „já“, které ve mně probudilo trému, tu ještě více prohloubila pár minut před startem komentující Žaneta, která po mně chtěla prý jen jednu větu. Ale jako vždy ode mě slyšela: „Až po závodě, teď, prosím, ne.“  Na startu jsem měla jediné přání, doběhnout do cíle a kéž by to bylo pod hodinu dvacet. Do 7.km se mi běželo dost dobře, poté se naše skupinka společně s Petrou Kamínkovou (vítězka 1:18:01) začala trhat a pak byl na řadě můj největší nepřítel protivítr, asi do 15.km jsem bojovala sama, ale tempo jsem udržovala téměř na vteřinu. V závěrečných kilometrech se kolem mě utvořila skupinka, která to trochu ve 2.kole v protivětru oživila a cíl byl konečně na dohled, to už jsem věděla, že bych si měla doběhnout pro stříbro. O třetí místo se rozhodovalo mezi Petrou Pastorovou a Danielou Havránkovou (nakonec Daniela 3. za rovných 1:20).  V cílové bráně dobíhám v čase těsně pod 1:19 :)  MÁM RADOST 😀  V cíli už čekala na 2. a 3. závodnici v pořadí antidopinková kontrola, neměla startovat Anežka?! Stihla jsem to tentokrát asi za 8 minut i se zápisem. Hurá na vyhlášení, medaile, Pard.diplom, pěkné kapesné a ceny, perníková chaloupka a zájezd na řecký ostrov. Unavení Radkové a Terka s Mílou už nedočkavě vyhlíží, kdy už opustím pódium a frčíme dom :)  Nakonec to stálo za to, vezeme stříbro a to se počítá.Pard.1

Dálkařské finále dorostenek na halovém MČR v Ostravě

O víkendu 18.- 19.2. se konalo v Ostravě halové mistrovství ČR juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek. Jedinou vybranou účastnicí AK Sokolov byla Tereza Sekyrová, a to hned ve třech disciplínách, ve kterých si před mistrovstvím udělala halové osobní rekordy (60m př. – 8,97s., dálka – 5,36 m, 200m – 26,48s.). V sobotu v 10:00 odstartovala ve 2.rozběhu překážky (9,15s.- 5.místo v rozběhu, 19.celk.). MČR halaOdpoledne se od 15:15 skákala dálka, která byla stejně jako všechny ostatní disciplíny dost nabitá. Pro Terezu se ale vyvíjela dost příznivě hned od 1.pokusu (5,30m – 3.místo). Po 2.pokusu (5,39m – 4.místo) jsme začali věřit, že by Tereza mohla postoupit do finále. Třetí pokus bohužel přešlápla, ale překonala jí jen 1 dálkařka, takže do finále šla z 5.místa, v tuto chvíli jí chybělo na bronz 20cm. První finálový skok nedošlap. No a  5. pokus, který byl famózní, byl s přešlapem, 6.pokus také, i tak 7.místo zasluhuje pochvalu :) V neděli ještě přidala osobní rekord na 200m (26,30 s.- celk. 16.místo). Novinkou „mistrovství“ bylo sledování on – line na FB česká atletika 😀     Gratulujeme!

Nevídaný podvod a 12 párů smutných očí našich atletek

NEVÍDANÝ PODVOD, který se odehrává od sobotního 2. kola dorostu v Písku, dnes vyvrcholil, když náš prezident krajského KKAS pan Přibáň rozeslal mailem v 10:27 rozhodnutí VV KKAS o účasti na M Čech družstev staršího žactva a dorostu. Včera v podvečer po skončení údajně 2.kola  OMD staršího žactva svolal mimořádnou schůzi ve složení p. Přibáň, p. Dvořák, p. Dočkal, p. Zítka, kteří se usnesli na zrušení krajské soutěže staršího žactva družstev… ( viz  web KKAS – doposud, 9.9.16 20:40,nic není přiloženo a dle mailu mělo být na webu KKAS). Zajímavostí je termínová listina 2016, kde je uveden závod pod názvem OMD 1. i 2. kolo st.žactva). A to bych mohla pokračovat :)

Po všech telefonátech, které jsem za posledních 6 dní uskutečnila,  všem dívkám i chlapcům, příznivcům, nadšencům, trenérům, rodičům… chci říct, že jsem nenarazila na nikoho, kdo by nebyl na naší straně.

Pravidla jsou proto, abychom je porušovali, podváděli? Nebo raději žádná nemáme, my máme „prý“ v KK jiná pravidla?! Po soutěži všechno zrušíme, soutěž nebyla, platí jen výsledky? Nadpisy soutěže smažeme, aby bylo vše O.K.?! TO JE ŠÍLENOST!! Tohle učíme naše děti?

Omluvte, prosím, moje rozčilení, ale opravdu mi dnes bylo před svěřenkyněmi smutno (po těch 18 letech trenérství a 33 letech atletičení ).

Trenérka “ plnoletá“ :)

Republikové finále atletického čtyřboje

V Břeclavi se 16.-17.6.2016 konalo Republikové finále atletického čtyřboje ZŠ, kam se probojovalo 5 žákyň šestiletého gymnázia v Sokolově a reprezentovalo Karlovarský kraj. Republikového finále se zúčastnilo 14 pětičlenných družstev, která v krajských kolech zvítězila. Závodilo se v těchto disciplínách: 60m, dálka x výška, koule x míček, 800 m. Náš tým, ve složení: Tereza Sekyrová, Klára Sobotková, Aneta Kokešová, Agáta Böhmová a Vivien Vavrušková, skončil na velmi pěkném 7. místě s 8 149 body. Výsledky jednotlivkyň:

4bojTereza Sekyrová (2553 b.) – 8,12 – 5,42 – 6,85 – 2:26,37 (5.místo)

Klára Sobotková (1993 b.) – 8,21 – 4,63 – 7,97 – 3:01,68 (29.místo)

Aneta Kokešová (1865 b.) – 8,73 – 132 – 31,00 – 2:41,87 (40.místo)

Agáta Böhmová (1738 b.) – 8,64 – 120 – 6,75 – 2:51,81 (49.místo)

Vivien Vavrušková (1285 b.) – 11,27(s pádem) – 132 – 38,50 – 2:51,39 (67.místo)

Děkuji holkám, že jsem se mohla zúčastnit této akce, díky za reprezentaci gymnázia i AK Sokolov. Gratuluji k OR a k týmovému umístění :)

1 sada medailí z OMJ v Plzni

OMJ-já a ÁďaPrvní červnovou sobotu se v Plzni konalo Mistrovství Plzeňského, Jihočeského a Karlovarského kraje mužů a žen, juniorů a juniorek, dorostenců a dorostenek. Do Plzně dorazila naše 4-členná výprava. Já tentokrát jen jako trenérka – divák na tribuně, ale trému jsem měla větší než na oválu. První nastoupila TERKA Sekyrová na dálku, kde byl úkol jasný, skočit 5,30m, to se povedlo hned v 1.pokusu (5,37m), v dalších pokusech, na které se čekalo přes čtvrt hodiny, se už nezlepšila, ale bronz si udržela. V pravé poledne už ale stál na startu „trojky“další náš zástupce AK Sokolov, PAVEL Procházka. Ten si dal za úkol, že poběží pro radost, ale že se dá za 9:16,22 běžet pro stříbro i pro radost, jsem nečekala. Jediná disciplína, která uvítala sobotní vedro, byla asi stovka. Tam nastoupila LUCKA Levová i Terka. Lucka  si vylepšila náladu novým osobákem 13,46. Z dálky byla  technickým delegátem vyškrtnuta, protože je věkem st.žákyně, ale výkony, které jsme viděli, mnohdy neodpovídaly mistrovství. Tak nám to bylo líto. Terka po malém zaváhání na startu vyhrála 2.rozběh za 12,73.  Protože jí čekal debut na dlouhých překážkách, tak jsme jí doporučili, ať finále vynechá a jde nabrat síly na překážky někam do stínu. Byla to dobrá rada nad zlato, protože Terka doběhla v čase 45,84sec. pro zlatou :)  Všem GRATULUJEME :)

Další „stříbro“!

V pátek 13. naše hostující žákyně vybojovaly v Domažlicích za AKM Viktoria Plzeň 2.místo. Barča NAVRÁTILOVÁ (16,25b.)- 3. 800m(2:40,59)OR, 5. 300m(49,12)OR, 2. 4x60m. Klárka SOBOTKOVÁ (16b.)- 7. 60m(8,35), 6. 150m(20,26), 4. dálka(4,48). Verča SLÁDKOVÁ (14b.)- 3. výška(143)OR, 5. dálka(4,46)OR . Adélka HRABÁKOVÁ (MB)- 60m(8,90)OR, 150m(21,58)OR. Dívky přispěly 46,25 body do společné hromádky 169 bodů :) Holky „DÍKY“ a gratulace k osobákům! Další kolo 18.6. ve Stříbře :)

Dorostenky AK Sokolov na skvělém 2.místě

V sobotu 7.5.2016 se konalo v Klatovech 1.kolo společné soutěže juniorstva a dorostu Plzeňského, Jihočeského a Karlovarského kraje. Do Klatov dorazilo 11 týmů dorostenek z těchto tří krajů. Počasí bylo v sobotu sice slunečné i teplé, ale silný protivítr v cílové rovince závodníkům v mnoha případech pokazil kvalitní výkony.  Naše atletky, podotýkám ve skromném počtu (9), dokázaly porazit 9 týmů, lepší byl jen klub Škody Plzeň :) V devítičlenném počtu vybojovaly holky 97 bodů.

Jednotlivě: Terka SEKYROVÁ (29)- vyhrála dálku(reg.5,09m), 2. 100m(13,05, 12,80R), 2. 200m(26,55). Adéla BROŽOVÁ (16)- 3. 100m přek.(16,60), 3. tyč(2,20). Michaela LONDOVÁ (15)- 3. hod kladivem(26,86), 4. vrh koulí(9,43). Kamila VŠETIČKOVÁ (13,25)- vyhrála 200m(26,18), 2. 4x100m. Terka PONCOVÁ (9)- 2. dálka(reg.4,60). Jana HOŠKOVÁ (7)- 5. tyč(1,80), 10. 100m přek.(18,15). Lucka LEVOVÁ (3,25)- 2. 4x100m, 10. dálka(4,49m). Aneta BLÁHOVÁ (2,25)- 2. 4x100m. Aneta KOKEŠOVÁ (2,25)- 2. 4x100m. Všem atletkám děkujeme za reprezentaci klubu a gratulujeme ke 2.místu :)

P.S. Vzkaz pro 8 (ne)omluvených dívek, které chtěly závodit v družstvu dorostenek! 3.9. se koná 2.kolo!

Pátek 26.2.2016 od 15:30 trénink s fyzioterapeutkou :)

Nečekané finále

Terka1Na mládežnickém halovém šampionátu v Praze ve Stromovce se v sobotu 20.2.2016 představila  ve skoku dalekém naše atletka Tereza SEKYROVÁ. Hned prvním pokusem o 29 cm překonala 5-ti metrovou hranici. Po nepříliš podařených prvních pokusech jejích soupeřek se zařadila na průběžné 4.místo. Následně proběhly druhé a třetí pokusy všech 16 dálkařek, ve kterých už jen 4 z nich Terku přeskočily, to znamenalo pro Terku postupové 8.místo. Ve finále si Terka své osobní maximum nevylepšila, ale i tak ze svého prvního mládežnického mistrovství ČR odcházela hodně spokojená. Vítězkou se stala Jana NOVOTNÁ, které chybělo do šesti metrů pouhých 5 cm!    :) Gratulujeme :)

 

Kalendář závodů

Červen 2017
Po Út St Čt So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930EC

Blíží se

Poslední komentáře