Halové závody

Halové závody v atletickém tunelu

1. 12. 2016
přípravky a nejml. žactvo (pro členy AKSOK)
VÝSLEDKY

14. 12. 2016
ml. žactvo, OPEN

16zima_propozice_tn

Nordic running

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi!

NORDIC RUNNING – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Obálka_Nordic running_final_tn

Sponzoři

 

LogoCC

 

ADIDAS

 

maister.jpg

 

 

gaza_2

 

suas.jpg

 

 

 

 

 

zk_tn

 

 

 

Činnost je realizována za finanční podpory města Sokolova.

 

Činnost klubu je realizována za finanční podpory Karlovarského kraje.

Archiv článků

Vrcholy krosové sezóny

Poslední dva víkendy se nesly ve znamení krosových závodů v Ostrově a Praze. Běh 17. listopadu v Ostrově letos proběhl jako Mistrovství Karlovarského kraje v přespolním běhu a technicky nepříliš náročné tratě si za chladného ale slunečného počasí vyzkoušeli i atleti našeho klubu. Celkem jsem získali 4 cenné kovy – 3x zlato (Tereza Sekyrová – dorostenky, Ivana Sekyrová – ženy, Pavel Procházka – muži) a bronz (Bára Navrátilová – starší žákyně). Umístění dalších našich zástupců: starší žákyně (Markéta Kůrková – 6., Veronika Sládková – 7., Agáta Böhmová – 12., Vivien Vavrušková – 14.), starší žáci (Dominik Saleta – 9.), mladší žákyně (Marie Lilová – 10.). Gratulace k výkonům a díky za reprezentaci AK Sokolov.

Nepoměrně náročnější podmínky (členité a technické tratě, čím dál bahnitější terén a celodenní deštivé počasí) a početná kvalitní konkurence čekali na účastníky letošního Mistrovství republiky v krosu, které proběhlo na golfovém hřišti v pražském Motole. Statečně se s těmito faktory prali i všichni čtyři medailisté z krajského mistrovství. Starší žákyně Barbora Navrátilová – 25. místo (84 startujících!!), Tereza Sekyrová – 26. místo (43 dorostenek) – běžela z plné přípravy a jako sprinterka se rvala statečně až do cíle, Pavel Procházka – 12.místo (60 mílařů, neoficiálně mistrovský titul jako veterán :-) ), Ivana Sekyrová – těsně za elitní desítkou a před spoustou mladších soupeřek (celkem 38 žen, poklona Ivčo). Bylo to zajímavé mistrovství – těžké kopcovité a nakonec i bahnité tratě, jejichž náročnost se každým proběhlým závodem zvyšovala a nebývalá konkurence ve všech kategoriích. Takže díky za odvahu, výkony a reprezentaci AK Sokolov. A ještě jedno přední umístění pro náš klub – ve vloženém veřejném závodě na 6km si pro 4. místo doběhl Peter Maurer.

Středa 16.11. od 15:00 cvičení s fyzioterapeutkou

Zveme všechny členy AK Sokolov na další cvičení do atletického tunelu ve středu 16.11. od 15:00 hod.

Slunečný závodní víkend

Uplynulý víkend se nesl ve znamení krosových/trailových závodů, na nichž byli vidět i zástupci našeho klubu. Sobotní Běh podél Halštrova ovládl Jan Sokol, letošní celkový vítěz seriálu RUN TOUR (10km) a na 8. místě doběhl Josef Hubený.

V neděli se prestižního závodu City Cross Run v Praze (16km) zúčastnila Ivana Sekyrová a vybojovala stříbrnou příčku.

V našem regionu se v neděli uskutečnil již 25. ročník Běhu Smolnickým kopcem (Chodov), kde se za krásného slunečného počasí s náročnými tratěmi popasovali velmi dobře i naše běžkyně a běžci, zejména ve velmi početně obsazených kategoriích mládeže.

Minižačkám vévodila Adéla Netíková, mezi staršími žákyněmi svedla úspěšný a strhující souboj o vítězství Barbora Navrátilová. Další přední příčky vybojovali Jan Kundrát a Martin Prokopec mezi mladšími žáky (6. a 8.), Markéta Kůrková a Veronika Sládková (osmá a devatá) ve starších žákyních, Antonín Vrba zůstal těsně pod stupni vítězů mezi staršími předžáky (5.), v kategorii mladšího předžactva se neztratili šestý Ludvík Killinger a osmá Beáta Hrbková. Příkladem některým svým svěřencům šel trenér Jiří Hadrava, který ve veteránech I. doběhl na čtvrtém místě.

Další reprezentanti našeho klubu, statečně bojující s početnou celokrajskou konkurencí: Josef Hubený, Magdaléna Wagnerová, Nicole Hofmannová, David Berka, Vladan Trhlík, Petr Charvát, Ondřej Bulka, Eliška Tomášková, Martin Krämling, Jonáš Bernát, Pavla Titěrová, Anna Havelková, Viktorie Mašková, Adélka Grujbárová, Nela Dufková, Barbora Karpjaková, Jan Hotěk, František Petřík, Daniel Žalud, Petr Vozár, Michal Kundrát, Laura Heroldová, Jiří Hadrava ml.

Děkujeme všem zúčastněným za reprezentaci AK Sokolov, trenérům za přípravu doprovod a rodičům za podporu a doprovod na závody.

P.S. – pokud jsem někoho ve výsledcích přehlédl, napište do komentářů – opravím, doplním

odkaz na fotky z Chodova: http://atletikachodov.rajce.idnes.cz/Smolnicak/

 

Odsouhlasené akce AK Sokolov

Ahoj sportovci.

Na schůzi rozšířeného VV AK Sokolov jsme, mimo jiné, schválili tyto akce v těchto předběžných termínech:

1.12.2016 ČT Mikulášská hala 1. závod pro přípravky AK Sokolov, DDM a děti ze Sokolova.

14.12.2016 ST Mikulášská hala 2. závod pro žactvo a OPEN s elektronickou časomírou

18.1.2017 ST Halový Sokolov 2017  1. závod pro žactvo a OPEN s elektronickou časomírou, vhodný jako příprava na halové přebory KK (22.1.2017)

30.3.2017 ČT Halový Sokolov 2017 2. závod pro přípravky AK Sokolov, DDM a děti ze Sokolova.

23.4.2017 NE Sokolovská Hodinovka a Cooperův test

13.8.2017 NE Sokolovský FFF desetiboj pro širokou veřejnost.

3.10.2017 ÚT Sokolovské víceboje, závod pro přípravky AK Sokolov, DDM a děti ze Sokolova.

Cvičení s fyzioterapeutkou

V pátek 7.10.2016 od 16.30 hod. cvičení v atletickém tunelu s fyzioterapeutkou paní Janeckou.

Zváni jsou všichni členové AK Sokolov :) .

ŽNĚ OSOBNÍCH REKORDŮ V CHODOVĚ

    Ve čtvrtek 8.září v Chodově proběhlo 3.kolo Krajského přeboru družstev mladšího a 2.staršího žactva. Zúčastnili se ho převážně závodníci trenéra Netíka a vytvořili si mnoho osobních rekordů.                   Mezi staršími startoval pouze Marek Netík, který i přes zdravotní potíže ve všech disciplínách zvítězil 60m-7,82s, dálka -5,27m a výška-166cm. Tentokrát se nemohl zúčastnit David Termer, který bojoval v Brně na OVOV (Odznak všestrannosti olympijských vítězů), kde ve své kategorii obsadil parádní 5. místo ze 112. soutěžících :-)                                                                                                                           V mladších žácích byl nejúspěšnější Toník Vrba. Ač ještě předžák zvítězil v míčku 55,44m OR o5m,  4. na 60m-8,83s OR a na 150m 6.-22,27s a pro družstvo získal 23b.  David Berka si vytvořil tři osobáky 60m 5.-8,95s , 150m 5.-22,02s,  koule 3kg 3.-7,89m a zisk 20b.  Péťa Charvát 60m 6.-9,00s,  60přek 3.-12,19s OR,  koule 3kg 4.-7,71m OR a taky 20b. Družstvo tentokrát nedoplnil Honzík Kundrát, který se také zúčastnil OVOV v Brně a skončil 12. ze 70. soutěžících :-)                                                                                V mladších žákyních byla z našich závodnic nejlepší Aneta Hradská , která zvítězila v dálce a míčku v osobácích 4,35m a 49,98m a 6. na 60přek- 12,06s a získala pro družstvo 27b.  Majda Wagnerová dvakrát 4. v dálce- 4,17m OR a v kouli 2kg -9,93m a 5. na 60přek-11,90s OR zisk 20b.   Nicole Hofmannová 60m 5.-9,29 , 150m 9.-24,23s a 7. v dálce 399m OR -12b.   Barča Bílková 4. v míčku 38,54m OR o5m a 8. v kouli 2kg -7,77m -10b.  Terka Vlčková 6. v kouli 2kg -8,19m OR a 10. v míčku 26,70m -6b.

Všem gratulujeme k výkonům a děkujeme za skvělou reprezentaci klubu.

Děkuji Jardovi Linhartovi za článek a za pomoc při trénincích 😉

PŘÍJMENÍ

ZÁVODNÍKA

Počet

kol

BODY

1. kolo

2. kolo

3. kolo

Celkem

Mladší žáci          

KUNDRÁT

2

19

24

0

43

BERKA

2

NEÚČAST

19

20

39

VRBA

1

NEÚČAST

NEÚČAST

23

23

CHARVÁT

1

NEÚČAST

NEÚČAST

20

20

Mladší žákyně

HRADSKÁ

3

19

25

27

71

WAGNEROVÁ

3

14

16

20

50

HLAVATÁ

1

NEÚČAST

20

NEÚČAST

20

HOFMANNOVÁ

1

NEÚČAST

NEÚČAST

12

12

BÍLKOVÁ

2

NEÚČAST

3

10

13

JANECKÁ

1

8

NEÚČAST

NEÚČAST

8

VLČKOVÁ

1

NEÚČAST

NEÚČAST

6

6

VODRÁŽKOVÁ

1

NEÚČAST

0

NEÚČAST

0

Nevídaný podvod a 12 párů smutných očí našich atletek

NEVÍDANÝ PODVOD, který se odehrává od sobotního 2. kola dorostu v Písku, dnes vyvrcholil, když náš prezident krajského KKAS pan Přibáň rozeslal mailem v 10:27 rozhodnutí VV KKAS o účasti na M Čech družstev staršího žactva a dorostu. Včera v podvečer po skončení údajně 2.kola  OMD staršího žactva svolal mimořádnou schůzi ve složení p. Přibáň, p. Dvořák, p. Dočkal, p. Zítka, kteří se usnesli na zrušení krajské soutěže staršího žactva družstev… ( viz  web KKAS – doposud, 9.9.16 20:40,nic není přiloženo a dle mailu mělo být na webu KKAS). Zajímavostí je termínová listina 2016, kde je uveden závod pod názvem OMD 1. i 2. kolo st.žactva). A to bych mohla pokračovat :)

Po všech telefonátech, které jsem za posledních 6 dní uskutečnila,  všem dívkám i chlapcům, příznivcům, nadšencům, trenérům, rodičům… chci říct, že jsem nenarazila na nikoho, kdo by nebyl na naší straně.

Pravidla jsou proto, abychom je porušovali, podváděli? Nebo raději žádná nemáme, my máme „prý“ v KK jiná pravidla?! Po soutěži všechno zrušíme, soutěž nebyla, platí jen výsledky? Nadpisy soutěže smažeme, aby bylo vše O.K.?! TO JE ŠÍLENOST!! Tohle učíme naše děti?

Omluvte, prosím, moje rozčilení, ale opravdu mi dnes bylo před svěřenkyněmi smutno (po těch 18 letech trenérství a 33 letech atletičení ).

Trenérka “ plnoletá“ :)

Trénink ve Fitness Ural

Ukázka našeho nedělního tréninku ve Fitness Ural, tentokrát zaměřený na balanční cvičení  s trenérkou Ivet Motlovou  :-)

http://lenkanetikova.rajce.idnes.cz/trenink_v_Uralu

Republikové finále atletického čtyřboje

V Břeclavi se 16.-17.6.2016 konalo Republikové finále atletického čtyřboje ZŠ, kam se probojovalo 5 žákyň šestiletého gymnázia v Sokolově a reprezentovalo Karlovarský kraj. Republikového finále se zúčastnilo 14 pětičlenných družstev, která v krajských kolech zvítězila. Závodilo se v těchto disciplínách: 60m, dálka x výška, koule x míček, 800 m. Náš tým, ve složení: Tereza Sekyrová, Klára Sobotková, Aneta Kokešová, Agáta Böhmová a Vivien Vavrušková, skončil na velmi pěkném 7. místě s 8 149 body. Výsledky jednotlivkyň:

4bojTereza Sekyrová (2553 b.) – 8,12 – 5,42 – 6,85 – 2:26,37 (5.místo)

Klára Sobotková (1993 b.) – 8,21 – 4,63 – 7,97 – 3:01,68 (29.místo)

Aneta Kokešová (1865 b.) – 8,73 – 132 – 31,00 – 2:41,87 (40.místo)

Agáta Böhmová (1738 b.) – 8,64 – 120 – 6,75 – 2:51,81 (49.místo)

Vivien Vavrušková (1285 b.) – 11,27(s pádem) – 132 – 38,50 – 2:51,39 (67.místo)

Děkuji holkám, že jsem se mohla zúčastnit této akce, díky za reprezentaci gymnázia i AK Sokolov. Gratuluji k OR a k týmovému umístění :)

1 sada medailí z OMJ v Plzni

OMJ-já a ÁďaPrvní červnovou sobotu se v Plzni konalo Mistrovství Plzeňského, Jihočeského a Karlovarského kraje mužů a žen, juniorů a juniorek, dorostenců a dorostenek. Do Plzně dorazila naše 4-členná výprava. Já tentokrát jen jako trenérka – divák na tribuně, ale trému jsem měla větší než na oválu. První nastoupila TERKA Sekyrová na dálku, kde byl úkol jasný, skočit 5,30m, to se povedlo hned v 1.pokusu (5,37m), v dalších pokusech, na které se čekalo přes čtvrt hodiny, se už nezlepšila, ale bronz si udržela. V pravé poledne už ale stál na startu „trojky“další náš zástupce AK Sokolov, PAVEL Procházka. Ten si dal za úkol, že poběží pro radost, ale že se dá za 9:16,22 běžet pro stříbro i pro radost, jsem nečekala. Jediná disciplína, která uvítala sobotní vedro, byla asi stovka. Tam nastoupila LUCKA Levová i Terka. Lucka  si vylepšila náladu novým osobákem 13,46. Z dálky byla  technickým delegátem vyškrtnuta, protože je věkem st.žákyně, ale výkony, které jsme viděli, mnohdy neodpovídaly mistrovství. Tak nám to bylo líto. Terka po malém zaváhání na startu vyhrála 2.rozběh za 12,73.  Protože jí čekal debut na dlouhých překážkách, tak jsme jí doporučili, ať finále vynechá a jde nabrat síly na překážky někam do stínu. Byla to dobrá rada nad zlato, protože Terka doběhla v čase 45,84sec. pro zlatou :)  Všem GRATULUJEME :)

Kalendář závodů

Prosinec 2016
Po Út St Čt So Ne
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Poslední komentáře