Nordic running
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi!
NORDIC RUNNING – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
Trojkové osobáky z Prahy – Stromovky
Pro nové osobní rekordy se do Prahy na veřejné závody vydala dvojice Martin Ponc a Pavel Procházka. Martin Ponc zvítězil ve třetím rozběhu na 3000m, a o více než 4 vteřiny si vylepšil osobní rekord na 9:48,05 (mezičasy 3:14 – 6:38). Těsně před ním se jeho trenérovi na stejné distanci podařilo zlomit zakletou hranici 9 minut a díky souboji na závěrečném kilometru s bývalým svěřencem, nyní atletickým novinářem a jmenovcem Michalem Procházkou si připsal výkon 8:58,73 (mezičasy 3:02 – 6:04). Paráda:))
Gratuluju 🙂