Nordic running
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi!
NORDIC RUNNING – Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání
Ivany olympijská mise den 7
ŘEKLI SI ANO, řekli si ano prší a schovali se pod deštník. Tak přátelské jsou vztahy olympijské.
Je to neskutečné, ale Ivany olympijská mise píše 7 kapitolu. Většina sportovců má za sebou první dny aklimatizace a začínají se pohybovat po všech sportovištích. Na večerní žádost obdrží vstupenky na vybraná olympijská klání následující den. Ne všichni ale mohou zvládat roli diváka na plný úvazek. Do Londýna přijeli především na svůj vlastní závod a je třeba dotáhnout přípravu do samého konce.
Ivana měla dnes před sebou dvě tréninkové fáze. Tu první zvládla ještě před snídaní, ale co to je desítečka pro mladou maratónkyni. Ke snídani usedla s opravdu významnými a známými osobnostmi, diskařkou Věrou Cechlovou a tenistkami Lucií Hradeckou a Andreou Hlaváčovou. Z povzdálí je sledoval samotný Tyson Gay. No to to pak chutná.
Po takové snídani mající charakter obědového předkrmu je třeba řádně odpočinout. Odpolední cesta na rozcvičovací stadion plný atletických hvězd vede kolem Agua http://cs.wikipedia.org/wiki/Agua arény, a tak není od věci se v ní zastavit na pár skoků do vody. Chvilka dumání, co je vlastně náročnější, zda sebou třísknout do vody po třech saltech nebo 2,5 hodiny kmitat nožkama na maratonské trati. No rozhodně po dnešních odpoledních tréninkových čtvrtkách Vám připadají skoky do vody jako relaxační cvičení. Zdání ovšem klame. Poslední náročnější trénink před nedělním závodem má Ivana za sebou.
V sousedních pokojích se rozhostil život. V olympijském bytě tak začíná být poněkud těsněji. Samotáři nemají šanci. Koupelnu a toaletu je potřeba plánovat maličko dopředu, aby nedocházelo ke komplikacím. Vše vyvažuje atmosféra olympijské vesnice a především atmosféra sportovních soutěží.
Do druhého olympijského týdne Ivanu zdravíme a hlásíme, že křeček žije a žije si dobře. Dnes měl k snídani jablíčko a salátek. Bohužel snídal s Kalouskem a Lucákem, který ale, na rozdíl od Ivaniných spolusnídalek nikdo nezná.
Ivano, přeju Ti ať Ti to vyjde a ať letíš jako vítr.:-) Běž zkrátka na pohodu, stačí už jen to co jsi dokázala doteď.
…a také hlavně podávej info a Milan ať píše!!! :-))) čtu to u snídaně jedním dechem!!! tak ještě spoustu zážitků!! čůs
….. já souhlasím s Martinou. Při ranní kávičce se to všechno dobře čte. Hlavně ty tréninkové dávky jsou móóc krásné od toho stolu :-):-) sice dostanu chuť vyběhnout, ale hned si řeknu, že je lepší to všechno jen číst a sledovat z povzdálí 🙂 tak už se moc těším na neděli 12:OO hodin našeho času. Budu určitě ždímat palce a nehnu se od obrazovky. Hodně síly a štěstí. Irena
… u večeře hltám … 😀 Ivano, užívej si to !!!!! 🙂
Držíme palce 🙂
Jste SKVĚLÍ….všichni!! A díky moc za megapodporu.
Tohle psaní „OH deníčku“ je parádní nápad. Každý den se těším na novinky 🙂 Přeji hodně pohody do dalších dní v Londýně a hlavně na den „D“. V neděli budu u TV držet pěsti!